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降血压花生和红枣都是高钾低钠的食物，食用可以促进体内多余钠离子的排出，可以降低血压，花生和红枣一起食用可以降血压。延缓衰老花生中含有的白藜芦醇，和皮中含有的芦丁、花青素等物质，都具是作用极强的抗氧化剂 ...
选择水果要看体质吃适合孩子体质的水果能够收到事半功倍的效果，能够对宝宝的身体健康起到很大的积极作用。就如：舌苔厚、便秘、体质偏热的宝宝，可以吃梨、西瓜、猕猴桃等凉性水果，而冬季节宝宝患急慢性气管炎时， ...
你在孕期会吃水果吗？那么会吃一些什么类型的水果呢？孕妇吃樱桃好吗？孕期吃樱桃好处多！樱桃的营养价值非常高，含有丰富的铁元素，那么，孕妇吃樱桃好吗？接下来一起看看以下相关介绍吧！孕妇吃樱桃好吗、孕妇吃樱 ...
夏季到了，许多人都是空调配西瓜，各种水果招呼着。那么宝宝到了夏季该如何科学的吃水果呢？下面就一起来看看吧。一、该什么时间给宝宝喂水果呢？随着宝宝咀嚼吞咽能力的完善，可以逐渐变化水果辅食的形状和数量。该 ...
你吃过蓝莓吗？有没有觉得蓝莓的口感很棒呢？那么你知道准妈妈可以吃蓝莓吗？吃蓝莓对于孕妇来说有什么好处呢？蓝莓营养丰富，但是对于怀孕期间的准妈妈来说，吃蓝莓到底好不好呢？接下来给大家介绍一下孕妇可以吃蓝 ...
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