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减肥期间可以吃榴莲吗榴莲的热量高吗？

减肥期间可以吃榴莲吗可以适当吃榴莲营养丰富，含有大量的膳食纤维，适当吃一些可以促进肠胃蠕动，对便秘有很好的效果，但是要注意不要多吃，因为榴莲含有大量的糖分，吃太多容易导致肥胖。哪些水果能减肥奇异果奇异 ...

草莓草莓含丰富的氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，对儿童缺铁大有裨益。樱桃每百克樱桃中含铁量多达毫克；维生素含量比葡萄、苹果、橘子多倍 ...

山楂和大枣能一起吃吗山楂和大枣能一起吃。红枣，补益脾胃，养血安神，益气生津，滋补肝胃，降胆固醇。山楂，可消食积、散淤血、驱绦虫、止痢疾，并可强心、改善微循环，扩张血管和降血压、降低胆固醇等。山楂和红枣 ...

山楂和陈皮能一起喝吗山楂和陈皮能一起喝。山楂含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素等营养成分，食后有生津开胃、助消化的功效。能消除油腻，促进肠胃蠕动，排出体内的毒素，让肌肤更健康通透。陈皮具理 ...

山楂和苹果能一起煮吗山楂和苹果能一起煮。苹果性平，味甘。归胃肺经，有润肺健胃，生津止渴，消食止泻顺气醒酒的功效。山楂性微温，味甘、酸。归脾、胃、肝经。有开胃消食，活血化瘀的功效，二者一起吃，酸甜爽口， ...

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