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白头发多吃什么水果好 多吃这些水果头发黑又亮

发布时间:2018-11-21 发布者:首宏公司 所属类别:水果知识

桑椹

桑椹主入肝肾,善滋阴养血,生津润燥,能改善皮肤的血液供应,营养肌肤,其中也包括头皮,进而令皮肤白嫩,头发乌黑。另外,桑椹中含有乌发素,也能令头发变的黑而亮泽。

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猕猴桃

猕猴桃被誉为“维c之王”,而维生素c抗氧化的作用,能令皮肤白皙,有效祛斑,且令毛发柔顺,对改善脱发,白发都有一定的效果。再者猕猴桃中的胡萝卜素、精氨酸等物质,能帮助秀发维持水分,使头发更柔顺。

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樱桃

樱桃能益脾胃,滋养肝肾,补益气血,不仅可以改善肝肾功能不足而引起的脱发,白发,腰膝酸软,四肢乏力等症状,还能有效缓解贫血,加强头皮处的血液供应,改善面色无华,雀斑,血虚脱发或白发等症状。

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金橘

金橘含有大量的维生素,具有刺激头皮新陈代谢的作用,同时还能够使头发发色保持鲜亮。而且金桔所含有的清新香味还能让人精神放松,从而起到提神醒脑的作用。

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