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多吃枇杷果的好处

发布时间:2022-03-06 发布者:首宏公司 所属类别:水果知识
枇杷果有何功效与作用
 
第一:开胃
 
夏季因为炎热总是没有胃口怎么办呢?吃点枇杷果吧。枇杷果的营养有不少,有机酸就是比较常见的营养素,而这种营养素可以刺激消化腺的分泌,帮助增加食欲,而且还鞥帮助快速的消化食物。
 
第二:止咳
 
相信有不少的朋友都见过或者是用过枇杷果来止咳的,这主要是因为枇杷果中含有苦杏仁甙,它具有止咳润肺的效果,因此当你被咳嗽缠身时,可以试试用点枇杷果来缓解哦。
第三:改善视力
 
枇杷果会有哪些功效与作用呢?其实枇杷果可以帮助改善视力哦。这归功于含有的β-胡萝卜素以及B族维生素。这两种营养素都是有利于保护视力哦,因此经常眼疲劳或者是近视的朋友可以试试吃它。
 
第四:解暑
 
夏季多吃点枇杷果可以减少中暑的风险哦,因为它含有的营养素可以达到解暑的效果,所以夏季可以将枇杷果用来煮水喝哦,暑气就不容易找上门了。
 
枇杷果是属于寒凉性的食物,因为容易腹泻或者是脾胃虚寒的人最好不要吃,再者枇杷果的核仁是具有毒性的,切记不要食用。 最后要记住枇杷果有不少的单宁成分,因此进食后酸性食物不要吃。
 
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