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吃完饭后多久可以吃水果一般建议在饭前小时或饭后个小时左右来食用水果。若肠胃不好的人，相对建议饭后小时候吃，避免水果在胃待太久，而过度发酵，而且饭后吃可以补充纤维增加肠道蠕动，帮助排便。什么时候吃水果好 ...
绞股蓝可以和山楂一起泡吗绞股蓝可以和山楂一起泡。绞股蓝可以调节血压，降低血脂，调节血糖，促进尿酸排泄，临床一般用于血脂、血压、血糖、血尿酸过高等。山楂可以降血脂防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血 ...
睡觉前吃香蕉有助于睡眠吗目前还没有研究提出直接证据，证明睡前吃香蕉，可以让睡眠时间增长。不过已有研究证实，吃香蕉能促进褪黑激素生成而香蕉内含的以下营养素，也确实对睡眠有帮助。镁每天补充毫克的镁，能维持 ...
放个苹果买回来的生橡胶可以在里面放个苹果，不止苹果，所有水果成熟后都释放乙烯，乙烯是天然催熟剂。一般都用苹果和香蕉，这两种水果比较常备，但香蕉容易烂，所以平时用苹果比较多。大米催熟青香蕉用家中的大米也 ...
肾脏不好的人能吃香蕉吗肾脏不好的人并不是完全不能吃香蕉，之所以说不建议肾不好的人不吃香蕉是因为香蕉中的钾含奶量比较高，医师表示必须视病人个别的情形，来调整是否需要限制钾离子。通常香蕉的钾含量平均值为， ...
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