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香蕉一天吃几根比较好关于一天吃几根其实没有一个固定的标准，视每个人的作息、运动、饮食情况而定。不过假使不想摄取过多热量，一般健康成人每天吃～根香蕉最适当，也不要忘记均衡摄取蔬菜、肉类等其他食物。香蕉什 ...
空腹可以吃榴莲吗不建议空腹吃榴莲。不建议空腹吃榴莲。一是有部分人群在吃榴莲后会发生恶心、想吐等不良反应二是榴莲是具有较大刺激性的食物，空腹食用影响肠胃健康三是榴莲糖分较高，容易导致血糖骤升，长期空腹食 ...
现在正值冬春换季时期，宝宝容易感冒生病，提高免疫力是春季的重点。下面小编推荐一款能提高免疫力、补气血的点心——红枣红糖蒸南瓜！红枣红糖蒸南瓜适合年龄：个月以上难易程度：★★辅食小贴士提供给宝宝的营养南 ...
增强宝宝免疫力研究发现，树莓中含有的抗氧化剂远远多于其他新鲜蔬菜水果。抗氧化剂可中和体内自由基，增强免疫系统。提高宝宝脑力树莓果当零食可提高大脑活力。一项新研究发现，树莓中富含的类黄酮可缓解老年性记忆 ...
香蕉皮裂开了还能吃吗香蕉皮开裂是因为香蕉在採摘后会因为天然产生的乙烯而继续成熟。在成熟过程中，经蒸腾作用和渗透作用，果皮的水分会分别流失到空气及果肉里去，导致果肉的体积增加，引致果皮裂开，这种情况下的 ...
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