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水果对于我们来说非常重要，里面含有丰富的营养成分，是我们每天都需要补充的，但是你知道月的宝宝一天要吃多少水果才够？宝宝一天要吃多少水果？中国营养学会建议：岁的宝宝每日摄入左右的水果即可。通常一根香蕉的 ...
孕妇吃荸荠会流产吗少量食用不会流产。荸荠虽然是寒性滑利的食物，但孕妇少量食用不仅没有影响，反而还有好处。但食用过量的话，则容易导致流产，特别是孕早期及脾胃虚寒的孕妇，绝对不能吃。孕妇适量吃荸荠的好处、 ...
空腹可以吃猕猴桃吗不建议空腹吃猕猴桃。猕猴桃，又名奇异果，质地柔软，口感清甜，营养价值很高，食用对人体极为有益。但不建议空腹时食用，一是猕猴桃含糖量较高，空腹食用容易引起血糖骤然升高，诱导糖尿病二是猕 ...
第一步：自来水冲洗要把桑葚洗干净，最好用自来水不断冲洗，流动的水可避免农药渗入果实中。第二步：淡盐水或淘米水浸泡洗干净的桑葚也不要马上吃，最好再用淡盐水或淘米水浸泡分钟。淡盐水可以杀灭桑葚表面残留的有 ...
孕妈咪可以吃猕猴桃吗？怀孕初期能吃猕猴桃吗？孕妇吃弥猴桃有什么好处？我们都知道猕猴桃营养价值和药用价值很高，而且弥猴桃的果味独特鲜美而且富含蛋白质和多种矿物质。猕猴桃素有“果中之王”的美誉，深受消费者 ...
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