这是夏天的“第一个瓜”。男人和女人都可以经常吃它来祛湿和消暑，在三伏天吃得更少。它来了。这个时候天气很热，整个地球就像一艘蒸汽船。朋友们还开玩笑说，如果你想在街上走走，他们都是“熟人”。

三伏天，也就意味着一年中最热的时间段来了，稍微一动就汗如雨下，最需要就是补充身体水分，可以多喝一些汤水消暑祛湿。冬瓜被称作“夏季第一瓜”，含水量非常丰富，也是夏天餐桌上必不可少的菜品。